2019.09.08 (Sun)

年に１度現実を突きつけられる、健康診断の結果が届きましたので

公開処刑がてらにアップしたいと思います。

予定していた日は運悪く徹夜仕事になってしまい、このままでの

コンディションでは悪い数値が出てしまいそう。。ということで

検診日を変更してもらいました。

◇年齢‥39歳

◇身長‥156cm　◇体重‥××kg（前年比-4.7kg）

◇血圧‥最高血圧114 最低血圧71（参考基準値‥最高血圧140未満 最低血圧90未満）

体重は前年比マイナス4.7kgでした！

ランニングも最近やっていないし、積極的に運動をしている訳ではないので

見えない妖精さんが毎日健康的なご飯を用意してくれているおかげかな？(*´ω｀)┛

血圧も今回はだいぶ下がっていました。この調子で現状を維持して行きたですね。

■肝機能（全てA判定　異常なし）

◇AST‥24（参考基準値‥35以下）　◇ALT‥23（参考基準値‥35以下）

◇γ-GTP‥41（参考基準値‥55以下）◇ALP‥150（参考基準値‥340以下）

昨年に引き続き今年もオールA判定で問題無し、禁酒は続けたいと思います(*･｀ω´･)ゞ

■脂質代謝機能（総コレステロール・LDLはC判定　他はA判定）

◇総コレステロール‥204（参考基準値‥140〜199）

◇中性脂肪‥61（参考基準値‥150未満）

◇HDL 善玉コレステロール‥59（参考基準値‥40以上）

◇LDL 悪玉コレステロール‥142（参考基準値‥60〜119）

悪玉コレステロールは今年も基準値を超えてしまっていました、残念。

奴はなかなかしぶといですね（と自分の腹肉を掴みながらつぶやく）

やはり甘いものをもっと制限しなければ達成は難しいかと思われます、

でも甘いものがない生活なんて、何の為に生きているのかわからんしな〜。

嗜好品はほどほどにしつつ、来年の健康診断に挑みたいと思います(￣^￣)ゞ

2019.02.27 (Wed)

本日水曜日は仕事が休みでした、昨日の帰宅は午前2時近くでしたが

頑張って8時半過ぎには起床しましたよ〜。

某所に行って来たのでまたそのうちアップしたいと思います(・Д・)ノ

さてさて、2月分のお給料が支給されました。

■2月度給与 手取り支給額 200,480円

【2019年2月度の貯蓄状況】

■普通預金 メイン…985,087円　■普通預金 サブ…1,241,468円　 

■国内株…9,700,820円　■国内株 その他…127,510円

■国内債券…2,000,000円　■外貨預金…255,514円 ■投資信託…323,087円  

■確定拠出年金…516,058円　■その他…2,008,035円  ■その他…49,387円

合計…1,720万6,966円（前月比＋453,944円）

2月銘柄の権利落ちはそれほど影響なく、持ち株の含み損も先月より

減ってきたため今月は大幅プラスとなりました。

国内債券（個人向け国債）を200万円分解約したので、新しい投資先を

検討中です。来月もコツコツやっていきたいと思います(￣^￣)ゞ

2019.01.27 (Sun)

■1月度給与 手取り支給額 200,480円

【2019年1月度の貯蓄状況】

■普通預金 メイン…1,121,703円　■普通預金 サブ…1,080,981円　 

■国内株…9,321,630円　■国内株 その他…122,173円

■国内債券…4,000,000円　■外貨預金…253,570円 ■投資信託…312,945円  

■確定拠出年金…473,405円　■その他…12,344円  ■その他…54,271円

合計…1,675万3,022円

貯蓄2000万達成したはずなのに、前回記事から随分と目減りしていない？と

お気付きになった方もいると思います。実は…

家を購入しました！

年末に引っ越した新居は賃貸ではなく持ち家です。こじんまりとした

築古の訳あり物件がお買得な価格で売りに出されていたので、

ローンではなくキャッシュで買ってしまいました( ´ ▽ ` )ﾉ

ただし、古い家なので所々メンテナンスが必要なため

少しずつカスタマイズしながら居心地の良い空間にしていきたいと思います。

今まで支払っていた月6万の家賃の負担が減るので、

固定費は少なくて済むのがありがたいですね。

これからもコツコツと貯蓄に励んでいきたいと思います(￣^￣)ゞ

2019.01.23 (Wed)

引越しに伴い、今使っているWiMAXのモバイルルーターを

外には持ち歩きせずに家の固定回線として使うことにしました。

（何故わざわざ？という突っ込みは無しでお願いしますw）

そのため外出時にiPadでネットに繋ぐ際に、別途通信回線が

必要になったため格安SIMを探すことに。

しかし、愛用しているiPad先生は初代機種のため対応しておらず。。(´･ω･`)

という訳で今の機種を下取りに出し、新しく買い換えました〜。

◼️iPad mini 第3世代 docomo版 16,200円（中古品）

◼️SIMカード イオンモバイル 2GB 1か月 780円

初代のiPad先生はそれなりのお値段が付きました。さすがApple、

ブランド力が違いますね〜。

SIMカードはイオンモバイルの2GBを選択、使い過ぎないように

気をつけなければw  新しいiPad先生は比較的最近の機種もため

サクサク動きます。快適なネットライフを送りたいと思います。

2019.01.20 (Sun)

1月は仕事は閑散期のはずなのに、先週は午前様帰宅が続いて

中々忙しかったです|ω･`)

でも自転車通勤デビューできたおかげで通勤時間は大幅短縮し、

終電を逃すというプレッシャーからも解放されたので少しは楽になったのかな。

さてさて、昨年度（平成30年）の源泉徴収票が支給されまして、

年末調整の還付金も戻ってきました。

■2018年度給与所得　税込3,005,480円（給与2,824,800円&賞与230,000円）

■年末調整還付金　20,372円

昨年の3月から契約社員から正社員となったため、給与は従来の歩合制から

固定給（月23万&年2回の賞与）となりました。

一昨年の年収の250万円からアップして何とかギリ300万円を超えましたが、

仕事量と拘束時間はかなり増えたので一長一短といったところです。

時給に換算するといくらになるのやら(´･Д･)」

還付金は確定拠出年金の控除が適用されて（？）昨年よりも多めに戻ってきました。

無駄遣いせず、引っ越しに伴う新生活準備費用に充てたいと思います(￣^￣)ゞ