三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、50歳までに3,000万円貯めるのが目標です
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グリーンスムージー飲んで懸賞応募

2013.09.24 (Tue)
相変わらず、グリーンスムージーを飲む日々です^^
おかげ様でスッキリ快"腸"でございます。

しかしここ最近は青菜系のお値段が高くて、微妙〜に家計を圧迫しております。
ほうれん草1束258円とか、お高いですね・・
それよりお手頃価格な小松菜などで作っています。

■青菜(小松菜orチンゲン菜)2株…50円■キウイ1個…約50〜60円■バナナ1本…約30円
なるべく1杯100円〜150円くらいに抑えたいものです。

IMG_1199.jpg

キウイはゼスプリというメーカのキウイを
近所のスーパーで4個1パック198円の時にまとめ買いしています。

ちょうどキャンペーンをやっていて、応募券をコツコツ集めていまして、
10枚コースの商品『キウイ1ケース』を密かに狙っております。
当たるといいなー。

毎日スムージーを作っていて、野菜と果物のちょうど良い割合が分かってきました。
始めの頃はどうみても青菜の割合が多すぎて、青汁のような出来具合だったものでw
季節柄、梨や柿なども多く出回るようになってきましたし、
旬の果物も色々取り入れていきたいなと思います。

9月23日(月)の運動量 20,136歩
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