三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、50歳までに3,000万円貯めるのが目標です
スポンサーリンク

指定期間 の記事一覧

イージートーン・デビュー!

2013.09.30 (Mon)
健康とダイエットを兼ねて、
通勤ウォークを毎日往復1時間30分程行っているのですが
愛用のウォーキングシューズにとうとう穴が開いてしまいました^^;
持っている靴は、ジョギング用を除いてこれ1足のみという
相変わらずの女子力ゼロぶり・・、
穴が開いた靴で出社するのもさすがにアレなので、
やむなく新しい靴を調達しました^^

0930_1.jpg

0930_2.jpg

という訳で、前から気になっていた
リーボックのイージートーンを買ってみました。
定価1万円程の商品が、箱無しのアウトレット品で1,980円で手に入りました^^

独特の作りのソールがバランスボールの上の歩いているような
不安定感で、筋肉の活動量が増えてエクササイズ効果を生み出すそうです。

2〜3日試しに履いてみた結果、普段使わない筋肉にも負荷がかかっている感じで
いい運動になっていると思います。慣れるまで少しかかりそうかも。

ダイエット効果の程は分かりませんが、沢山歩いて運動したいと思いますー。

9月28日(水)の運動量 9,478歩
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
スポンサーサイト



 | HOME | 
スポンサーリンク