三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、50歳までに3,000万円貯めるのが目標です
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スポーツの秋。燃焼系サプリを色々と

2013.10.07 (Mon)
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愛飲しているサプリの在庫が付きたので、まとめて調達しました。
■αリポ酸 100mg×120粒 ■L-カルニチン 250mg×120粒■ビタミンB群

約3〜4ヶ月分 合計2,400円程で購入しました。
DHCやファンケル等国内メーカーに比べて、輸入ものはかなりお安く手に入ります。

飲むだけではダイエット効果はありませんが、
運動前に摂取することによって糖をエネルギーに替える効果が上がります。
三十路を過ぎてからというもの、ますます代謝が落ちて
プリウス並みに燃費の良い体をどうにかしたいと思って
毎日飲むようにしてます^^

最近は気候も良く、運動するにはもってこいな日々
サプリを活用しつつ沢山体を動かしたいな〜。

話は変わりますが、駄目元で応募していた東京マラソンですが
やっぱり落選してました^^;残念。
倍率は10倍超、前回に引き続き高倍率だったようで。
次のチャンスに向けてコツコツ練習に励みたいと思います。

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