三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、50歳までに3,000万円貯めるのが目標です
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市民体育館でジム代節約

2013.12.19 (Thu)
先日の記事にもちらっと書きましたが、
筋トレや運動(雨の日の場合のジョギング)のため、
近所の市民体育館のトレーニング室を利用しています。

IMG_1526.jpg

IMG_1528.jpg

またまたふざけた写真でスミマセンw (c)犬神家

以前は民営のスポーツジムに通っていましたが、料金が月10,000円近くかかり
仕事が忙しくなると利用できない時期があったりで
結局段々行かなくなって辞めてしまいました^^;

市民体育館のメリット
■料金が1回300円と安い金額で利用できる
■最新式ではないものの、ランニングマシンや筋トレマシンは一通り完備

デメリット
■専門のインストラクターさんがいない
■利用時間が民営のジムに比べてやや短い


私の利用する体育館では筋トレマシンは民営ジムに置いてあるものと
同等の設備なので、十分にトレーニングができます。
ランニングマシン&クロスバイクは最新式のテレビ付きではないので
ipadを前に置き、動画を視聴したりしながらペダルを漕いでいます。

また、インストラクターさんなどはおりませんので、
ジムのスタジオレッスン(エアロビクスなど)などは出来ません。
時期によってトレーニング教室などのイベントを開催しているみたいです。

一応少なからず住民税を払っておりますので、
こういった市営の施設は利用しなければもったいないな〜と思いまして。
図書館市民体育館は私にとってはヘビロテ☆スポットです^^

12月18日(水)の運動量 00,000歩
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