2014.07.31 (Thu)

またまたなすがお安く手に入ったのでパスタの夜ごはん〜。
鷹の爪をたっぷり入れ過ぎてちょっと辛くなってしまいましたw
他は、きゅうりとわかめのサラダ、残りもんのミネストローネ風です。
ごちそうさまでした〜。
最近はパスタとそうめんローテーションばかりで、
なかなかお米が減りません＾＾；この暑さで虫が湧かなきゃいいけど（汗）
ちゃんとした米びつが欲しいなと思いつつ、これだ！というものに
まだ巡り会えずに、袋のまま保管しております…

7月30日(水）の運動量 00,000歩

2014.07.30 (Wed)

プロトコーポレーション（4298）から、
3月権利確定分の株主優待案内にて選択した
図書カード2,000円分が到着しました。ありがたやーありがたや。





権利確定月は3月末日の年１回。
100株以上保有にてカタログギフトの商品が貰えます。
■100株以上…2,000円相当　■1,000株以上…3,000円相当

本年度より年2回→年1回に改悪のため、既に売却してしまいました。
サラダ油、梅干し、お米などある中で、無難に図書カードにしました。
さて、前々から欲しかった暮らし上手シリーズの本でも探そうかな。

毎回感じるのが、図書カード2枚の発送にわざわざゆうパックを使っている事です、
ありがたいけど、普通郵便でも全然問題ないのでは？と思います。
送料ももったいないですしw

7月29日(火）の運動量 12,580歩

2014.07.29 (Tue)

トーシン（9444）から、4月権利確定分の株主優待券が到着しました。
ありがたやーありがたや。



権利確定月は4月末日・10月末日の年2回、
保有数に応じて特典が受けられます。
100株以上…■携帯電話割引■ゴルフ場プレー特別料金 ■ゴルフ場平日1R無料招待

貴重な4月優待分の2個目、今回初取得です。
私自身、ゴルフには全く興味がありませんので
優待券はあくまでも換金目的です。投資金額5万円台で、
配当利回り3％＋優待券×年2枚（ヤフオク相場１枚3,000円）と、
充分な利回りなのでこれからも保有予定です。


個人的な話ですが、来月から所属する会社が変わることになりまして
新しい上司と個人面談がありました。
（といってもただの転籍なので、勤務場所や勤務内容は全く変わりませんw）
現状の問題点を伝えておいたけど、果たして今より改善されるのかなー？

7月28日(月）の運動量 13,034歩

2014.07.28 (Mon)

月末ということで節約ごはん。
残りもんのきゅうり、わかめ、大葉、鶏ささみ肉で
サラダそうめん風にしました。
激安で買ってしまった美味しくないそうめんはトッピングでごまかしていますw

他はたまねぎとペッパーサラミのマリネ、かぼちゃの煮物の夜ご飯です。
ごちそうさまでした〜
今月も食費の予算2万円内に無事収まりそうです＾＾

7月27日(日）の運動量 19,913歩

2014.07.27 (Sun)

キッチン収納術特集ということで、
遅ればせながら、先月号の『ESSE』を図書館で借りてまいりました。
奥様系の雑誌は『すてきな奥さん』が入荷されていたのですが、
廃刊となったため替わりに入荷されるようになりました。
個人的にはこちらの雑誌の雰囲気の方が好きですね。

■いつもスッキリ！キッチン収納術
■無印良品キッチンアイテムをサロネーゼが判定
■年100万円の貯金を実現　貯めてる人の買い方はここが違う!

”サロネーゼ”とは一体何ぞや？と調べてみたら
自宅の1室をサロンのようにして、
お花やお料理など趣味の教室を主催する女性のこと…だそうです。
へぇ〜始めて知りました。何か優雅そうでいいなー。

節約特集では、食材をほとんど買い置きせず
使っている冷蔵庫は一人暮らしサイズという４人家族の
ご家庭が紹介されていました。
これは見習いたいと思ったけれど、毎日必ず買物に行けるような
生活サイクルじゃないとちょっと実行は無理だなー。
なんだかんだで、大きいサイズの冷蔵庫は
作り置きや冷凍したものなどで色々重宝していますので＾＾

そうそう、冷蔵庫といえば、
我が家で使っている冷蔵庫（6〜7年前に購入）が最近調子が悪いです。
製氷庫から水漏れしているようで、
1日もすると庫内は水浸し状態になってしまいます…orz
メーカーサイトの修理代金の目安を見たら、
10,000〜15,000円＋出張料がかかるみたいです。高いなー。
修理代がかさむけど、早めに直したいとこです。

7月26日(土）の運動量 12,789歩

2014.07.26 (Sat)

25日は7月度分のお給料支給日でした、ありがたや〜、ありがたや。
今月はちゃんと予定通りに振り込まれておりましたよ、ホッ。。

7月25日現在の貯蓄残高は…
■普通預金 メイン（三菱東京UFJ銀行）1,356,150円
■普通預金 サブ（楽天銀行）1,805 円
■国内株式 （計39銘柄）5,474,780円
■国内債券（計3銘柄）5,022,800円　■その他 12,010 円

合計……1,186万7,545円(前月比+205,994円）

今月も大幅プラスとなりました。ありがたや。
来月は旅行もあるし、お盆休みで勤務日数が減るから
収入面は厳しくなりそうです。
そういえば、NISA口座を開設したものの、完全に放置しちゃってました。
普通預金に入ったままのお金をうまく活用しなければ。

7月の優待取得銘柄は特にありません。
唯一持っていたミネルヴァHDも、本年度より優待廃止となり、
密かに狙っていた上場したばかりの鳥貴族（3193）は、
完全に手が届かない価格まで高騰してしまいました。
∞の大倉君、あの若さで株長者か…羨ましいw

2014.07.25 (Fri)

日が暮れたいうのに、室温は33℃…煮込み料理にはしんどい季節ですが
久しぶりにカレーが食べたくなったので作ってみました。

我が家の定番カレーといえばキーマカレーです＾＾
（ブロック肉がお高いという理由でw）
ひき肉がちょっと足りなかった分は、お安くゲットしたなすで
かさ増しをしました。ヘルシーになって一石二鳥です。
隠し味にはイチゴジャムと豆板醤をいれています。味に深みが出ますよ。

他はオクラと大根のサラダ、見切り野菜のスープの夜ご飯です。
ごちそうさまでした〜。

2014.07.24 (Thu)

日傘デビューしました＾＾
もともと日傘を使うようなキャラじゃなかったんですけど、
熱中症になってからでは遅いですし、
毎日の通勤ウォーク往復1時間半…、降りしきる紫外線のため
気がついたら二の腕は”こげパンマン”になっていまして…orz

雨用の長傘は酔って居酒屋に忘れてきてしまったため、
家には1本も無い状態だったので、どうせならと晴雨兼用の長傘タイプにしました。
今更手遅れかもしれませんが、出来るだけ紫外線には気を付けたいものです。


今月分の水道光熱費が確定しました〜



■電気代 3,467円 （前月比＋1,038円）（前年比＋647円）
■ガス代 1,920円 （前月比-2円）（前年比＋462円）
■水道代…2ヶ月に1度のため、今月の徴収はなし

扇風機を使い始めて快適になった反面、電気代もそのぶん
増えてしまいました〜。まぁ、これくらいは許容範囲かな？
ガス代は今月も2,000円を切れたので上々でした。
シャワーの温度は今のところ35〜32℃なので、
来月はもうちょっと少なくなりそうです。

7月23日(水）の運動量 17,231歩

2014.07.23 (Wed)

テンポスバスターズ（2751）から、
4月権利確定分の株主優待券が到着しました。ありがたやーありがたや。



権利確定月は4月末日の年1回、100株以上保有にて
下記優待のいずれかを選択できます。

■ステーキハウス『あさくま』のお食事券8,000円分（1,000円券×8枚）
※1,200円以上の利用時に使用可（1,200円毎に1枚利用可）

■業務用調理機器ショップ『テンポスバスターズ』お買物券6,400円分（800円×8枚）
※1,000円以上の利用時に使用可（1,000円毎に1枚利用可）

貴重な4月優待、今回初取得してみました。
テンポスバスターズはあくまで業務用品中心の店ということですが
何か良い商品はあるかな〜？
新しいフライパンとか、鍋とかそろそろ欲しい頃…
多少値段が高くても、長く愛用出来るものを探しに
優待券を握りしめて近いうちに行ってこようと思います＾＾

7月22日(火）の運動量 19,729歩

2014.07.22 (Tue)

私が住む地域でもようやく梅雨が明け、夏本番がやってまいりました。
閉め切っていると暑いので、相変わらず昼夜問わず窓を開けっ放しにして
過ごしているのですが、最近蚊がやってくる事が多くなりました。

対策用にと、電気蚊取りか、昔ながらの蚊取り線香か
どちらを買おうか迷ったんですけど、
個人的にお線香の香りが結構好きなので蚊取り線香にしました＾＾





折角なので、蚊取り線香入れもネットで見つけた
ちょいとオシャレなものを買ってしまいました。
ブリキでレトロな感じが気に入ったのと、
マグネット着脱式で使わない時は邪魔になりません。
これで夏の夜が少しでも過ごしやすくなるといいなー。