三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、50歳までに3,000万円貯めるのが目標です
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ヘルシオでなすのチーズ焼き

2014.07.20 (Sun)
IMG_2329.jpg

行きつけの野菜無人販売所にてなす5本を100円にてゲットしました。
ありがたやー、ありがたや。
今は夏野菜が真っ盛りですね。きゅうり、トマト、なす、色んな場所で見かけます。
なすにニンニクオイルを塗り、鶏ささみ、チーズ、ケチャップ、バジル
トッピングし、ヘルシオ先生で焼き上げました。

他は残り野菜のコンソメスープ、きゅうりとわかめのサラダ、納豆の夜ご飯です。
ごちそうさまでした〜。

さて、19〜21日は世間では三連休ですね。
私は残念ながら土曜は仕事でしたが、半ドンだったので
2.5連休となりました。
久しぶりに通勤ランをすべくジョギングウェアを着て会社へ行き、
仕事が終わったら途中の駅で降りて、のんびり走りながら帰ってまいりました。
雨が降ったり止んだりのお天気だったけど、涼しくなって良かったです。

明日は20日ということで、18きっぷの解禁日です^^
もう一度行きたいあの島へ、弾丸日帰り旅行に行こうと思っています。
詳細はまた後程レポさせていただきます。

7月19日(土)の運動量 23,475歩
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