三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、50歳までに3,000万円貯めるのが目標です
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指定期間 の記事一覧

ビューティガレージから株主優待

2016.08.14 (Sun)

ビューティガレージ【3180】から4月権利確定分の
株主優待品のハーブティーセット到着しました。
ありがたやーありがたや。
権利確定月は4月末日の年1回、100株以上保有にて3000円相当の
自社製品が貰えます。※4月と10月の計3回以上、株主名簿に記載が条件

今回初取得です、ビューティガレージは理美容機器や業務用の化粧品を
販売しているメーカーだそうです。
ハーブティーを飲んで少しは女子力アップできるかな?w
年1回優待で、含み益もあったため既に売却済みです。
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優待三昧の1日

2016.08.13 (Sat)
 

今日も1日暑くなりそうだったので、避暑がてらに
シダックスの優待券を握りしめてカラオケに行って参りましたー。

フリータイムと飲み放題プランは予算オーバーになってしまうため
滞在時間は2時間だけ、食べ物も最低限のワンオーダーのみ注文にしました。
部屋料金2400円(30分300円)+ドリンク&デザート代込みで3320円の
ところ、優待券を2700円を使用して620円の支払いでした。
フード類が高いのでちょっと足が出てしまいましたが仕方ないかw

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歌ってお腹が空いたあとは、アトムとカッパクリエイトの優待カード
利用して「にぎりの徳兵衛」でお寿司を食べましたー。
ランチタイムとディナータイムのちょうど間の空いている時間だったため
待たずにすぐお店に入れて良かったです。
(前回別の店舗に行った時は30分以上待たされた^^;)
私はサーモンばかり、5皿も食べてしまいましたw
お寿司19貫+生ビールで、合計金額5,152円のところ
株主優待カードを2枚併用して支払い金額は0円でした。

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ついでに、イオンのショッピングモールをぶらぶらしながら
優待でもらったUCギフトカード1000円分を使用して
靴下を3足購入して帰りました。

豪遊(?)した1日だったけれど、優待で賄えたので現金は殆ど
使用せずにすみました。優待生活万歳( ̄▽ ̄)
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手作りギョウザ

2016.08.12 (Fri)
 

今日も1日中外を徘徊していたのでかなり日に焼けてしまいました〜、
旅レポはまた改めてアップしたいと思います。
この炎天下の中、3万歩近くも歩いてしまいましたよ、
よく熱中症にならなかったなぁw…二の腕は焦げパンマン状態ですがw

主食抜き生活継続中、本日の献立は
手作り餃子、ネバトロ三兄弟、野菜サラダです。
久しぶりに皮から手作りでギョウザを作ってみました。具材のひき肉は少なめ、
野菜多めのヘルシーに仕上げてみました。
ネバトロ三兄弟は、納豆とオクラとめかぶをあえたものです、ごちそうさまでしたー。
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御金神社参拝で金運アップ?

2016.08.11 (Thu)
11日からお盆休みということで、遠出する予定がなかった私は
家でダラダラ過ごすのももったいないなと思い、うだるような暑さの中
京都市内へお出かけに行ってきました〜。

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目的地は、二条城の近くの住宅地の中にひっそりとある
その名も御金神社(みかねじんじゃ)です。
日本唯一のお金を祭る神社として有名な場所で、全国から金運アップや
商売繁盛を願う人々が参拝に訪れるそうです。
黄金の鳥居が日光に照らされて眩しく輝いていたので、途中まで近づくと
ここだな!とすぐに分かりましたw

金ピカの鳥居がインパクトありすぎて、いわゆるB級珍スポット的な
扱いの名所なのかな?と思っていましたが、古事記にも登場する
金山彦神が祀られている歴史のある神社なのだそうです。

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銀杏型の絵馬には、お金に関する様々な願い事が書かれていて
大量に奉納されていました。
無人の売店には、金運アップに関するおみくじやお守りなど
色々なグッズが売っていました。一番の人気は「福財布」(1,000円)とのこと。

私もちろん参拝しておきましたよー。"株価が上昇しますように"
"40歳までに2000万円貯まりますように"とお願いしておきました。
もちろん、後者は神頼みだけではなく自分で努力もしなきゃいけませんけどね^^;

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帰りは二条城を遠くから眺めつつ南へ歩きながら、商店街をぶらぶらしたり
公園でアイスを食べながらハトにちょっかい出したりしつつ、
最後は壬生寺に寄って帰りました。新撰組隊士のお墓も見物しようかと思ったけど、
ここだけ有料なのでなんとなくやめておきましたw 
暑い中1日歩き回って疲れたー。
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ジンギスカン炒め

2016.08.11 (Thu)

主食抜き生活継続中、本日の献立はジンギスカン炒め、野菜サラダ、
ゴーヤチャンプルー、さつま揚げです。
今日は一日中出歩いていたので体力を消耗したため、がっつり夜ごはんw
北海道浦幌町のふるさと納税のお礼の品で頂いたジンギスカンを使って
なすとピーマンと一緒に炒めました。ごちそうさまでしたー。
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麻婆豆腐もどき

2016.08.10 (Wed)
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主食抜き生活継続中〜。本日の献立は
麻婆豆腐もどき、野菜サラダ、冷奴、納豆です。ごちそうさまでしたー。
ピリ辛のおかずが食べたくなったので、麻婆豆腐を作ってみました。
今日も大豆製品ばっかりになってしまったけど、気にしないw

さて、明日からお盆休みです。
今回は残念なが遠出する予定はありませんが、楽しみたいと思います。
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やっぱり、健康でいることが一番の節約

2016.08.08 (Mon)
 

主食抜き生活実行中。本日の献立は焼き塩鮭、野菜サラダ、納豆、冷奴、
キノコの中華スープです。ごちそうさまでしたー。

さてさて、年に1度の健康診断の結果が届きましたー。
備忘録も兼ねて公開処刑ですw

◇身長‥155.3cm ◇体重‥××kg(ナイショ)
◇血圧‥最高血圧113 最低血圧67
(参考基準値‥最高血圧140未満 最低血圧90未満)
一番の重要課題だった体重は、主食抜き生活の効果も虚しく
前年比プラス2kgでした(´Д` )
血圧も正常範囲内だったものの、最高血圧が昨年の92から一気に
20も上昇していましいました。

■肝機能
◇AST‥22(参考基準値‥35以下) ◇ALT‥44(参考基準値‥35以下)
◇γ-GTP‥63(参考基準値‥55以下)◇ALP‥181(参考基準値‥340以下)
肝機能も残念な結果に。ここ1年以上はお酒を控えていて、飲むのはせいぜい
就寝前の養命酒程度にしていたにもかかわらず、ALTとγ-GTPが
基準値を超えてしまい、まさかのC判定でした。ありえん…。

■脂質代謝機能
◇総コレステロール‥227(参考基準値‥140〜199)
◇中性脂肪‥127(参考基準値‥150未満)
◇HDL 善玉コレステロール‥60(参考基準値‥40以上)
◇LDL 悪玉コレステロール‥151(参考基準値‥60〜119)
こちらも、昨年よりも悪い結果のC判定でした。中性脂肪に至っては
倍になっています。

全体的に前年よりも不健康にな数値を叩き出してしまい
なんともグダグダな結果となりました。原因の一つに考えられるのは、
健康診断の前の週は仕事が忙しくて徹夜があったり食生活が不規則になって
しまったことでしょうか。
次回こそはオールA判定目指して頑張りたいと思います。
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ジャガイモのきんぴら風

2016.08.03 (Wed)

主食抜き生活実施中。今日の献立はジャガイモのきんぴら風、納豆、もずく酢、
えのきと油揚げの中華スープです。ちょっと野菜が足りなかったかな?
明日は買い物に行きたいと思います。ごちそうさまでしたー。

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クロネコメンバーズのポイントキャンペーンにて、先日申し込んでおいた
景品の軍手が到着しました。ありがたやーありがたや。
抽選で当たるキャンペーンは全く当選する気配がないため、もれなく貰える
この軍手にしました。滑り止めが肉球のデザインになってるみたいですよw
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メガネスーパーから株主優待

2016.08.02 (Tue)
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主食抜き生活実施中。本日の献立はたらの甘酢あんかけ風(残り)、
大根ともずくのサラダ、納豆、えのきと油揚げとの味噌汁(残り)です。
ごちそうさまでしたー。午前様の帰宅でしたが、昨日の残りおかずで
ささっと支度しました。早く落ち着くといいなぁ。

 

メガネスーパー【3318】から、4月権利確定分の株主優待券(30%割引券)
メガネレンズ仕立て券2枚が到着しました。ありがたやーありがたや。
権利確定月は4月末日と10月末日の年2回、保有数に応じて
全国のメガネスーパーで利用できる優待券がもらえます。
■100株以上…30%割引券1枚&メガネレンズ仕立て券2枚
■300株以上…30%割引券2枚&メガネレンズ仕立て券2枚

昨年はクオカードを貰った記憶がありますが、今年は貰えないのかな?
メガネはJINS派なので、メガネスーパーへはまだ行ったことありません^^;
先日の健康診断の視力検査で、視力が少し落ちているのが
分かったので、そろそろ新しいメガネが欲しいなー。
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たらの甘酢あんかけ風

2016.08.01 (Mon)
 

主食抜き生活まだまだ継続中。本日の献立は
たらの甘酢あんかけ風、もずくのサラダ、冷奴、納豆、えのきと油揚げの味噌汁です。
久しぶりにご飯ネタの記事、半額のたらの切身をゲットしましたので
甘酢あんかけもどきを作ってみました。ちょっと酢の割合が多かったかな?
何度か試して自分好みの味に仕上げたいと思います。
ごちそうさまでしたー。
先月はグダグタだった分、自炊強化月間を心がけたいと思います。
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