2016.11.30 (Wed)

月末ということで、買い出しには行かずに残り物の夜ご飯。

スパニッシュオムレツもどき、切干大根煮、納豆、冷奴、

わかめと生姜のスープです。

卵に残り野菜のじゃがいもや玉ねぎをぶち込んでスペイン風のオムレツに

してみました。炭水化物入りだとボリュームがありますね。ご馳走さまでしたー。

月末には在庫チェックを兼ねて冷蔵庫の中を空っぽにするように

心がけています。いっぱい詰め込んで、奥から賞味期限が切れた

食べ物が出てきたりしたらもったいないですから。

調味料を除いて、庫内には納豆２パックのみです、スッキリ！

確定拠出年金の提出書類で、勤め先の捺印が必要とのことでしたので、

総務部にお願いして貰ってきました。あとは封をして楽天証券に発送し、

口座開設完了のお知らせが届くのを待ちます^ ^

2016.11.29 (Tue)

 

今日の献立はさばの味噌煮（残り）、切り干し大根煮（残り）、納豆、

冷奴、きのことジャガイモの味噌汁（残り）です。

昨日と全く同じ残り物の夜ご飯ですが気にしないw　ごちそうさまでしたー。

大庄【9979】から、８月権利確定分の株主優待案内が到着しました。

ありがたやーありがたや。

権利確定月は8月末日・2月末日の年２回、保有数に応じて

全国の系列店で利用できる優待券または産地直送の特産品が貰えます。

■100株以上…2500円分 ■500株以上…5000円分

■1,000株以上…10000円分

今回もカタログギフトにしようかと思っていたら、ラインナップから

消えてしまいました。ハンバーグを頼みたかったのに、残念。

カタログは余計なコストがかかるのかな？

代わりにカレーセットが登場したけれど、あまり食指が動きません^^;

やまと豚味噌漬けセットにしようと思います。

田谷【4679】から、株主優待券2160円分が到着しました。

ありがたやーありがたや。

権利確定月は3月末日・9月末日の年２回、保有数に応じて全国の

系列店で利用できる優待券がもらえます。

■100株以上…（2,160円）1枚　■500株以上…（6,480円）1枚

■1,000株以上…（6,480円）2枚

優待券を返送すると、代替品のシャンプまたはコンディショナーと

交換することもできます。

2016.11.28 (Mon)

今日の献立は、さばの味噌煮、冷奴、納豆、切り干し大根煮、

じゃがいもときのこの味噌汁です。

見切り品のさばの切り身で味噌煮を作りました、今日のおかずは

色が茶色っぽくていつにも増して地味ですねー。生野菜が相変わらずお高いので

しばらく地味ご飯が続きそうですw

さて、現在の食費は予算の２万まであと数百円切ってしまいました。

残り２日間、買い物に行かなければなんとか抑えられるかな。

９月優待分が続々とポストに到着しておりますよー。

ヴィア・ホールディングス【7918】から、９月権利確定分の

株主優待券5000円分が到着しました。ありがたやーありがたや。

権利確定月は3月末日・9月末日の年２回、保有数に応じて全国の

系列店で利用できる優待券がもらえます。

■100株以上…2,500円相当　■200株以上…5,000円相当

■300株以上…7,500円相当

また、優待券を返送することで代替品と交換することもできます。

４枚コースから、２１枚コースまでラインナップはバラエティに富んでおりますが、

以前と比べて交換品のグレードが少し下がっているような気がします。

10枚(5000円分)コースでカルピス４本セットが載っていますが、

スーパーで買えばもっと安く手に入るでしょうし^^;

 

鉄人化計画【2404】から、8月権利確定分の株主優待券2500円分と

株主会員カードが到着しました。ありがたやーありがたや。

権利確定月は８月末日の年１回、保有数に応じて全国の系列店で利用できる

株主会員カード及び優待券がもらえます。

■100株以上…2500円分　■500株以上…5000円分

■1,000株以上…25000円分

以前貰えていた”珈琲ギフトセット”は子会社の”からふね屋”が

株式譲渡されたため貰えなくなり、優待券のみとなりました。

株価のほうも現在含み損に沈んでおります(-_-)

同じく大手チェーンのシダックスの大量閉店のニュースが記憶に新しいですね、

カラオケ業界は経営が厳しい様子、カラオケ好きとしてはもう一度

流行って欲しいものですね。

2016.11.27 (Sun)

ワタミ【7522】から、９月権利確定分の株主優待券3000円分が到着しました。

ありがたやーありがたや。

権利確定月は3月末日・9月末日の年２回、保有数に応じて優待券が貰えます。

■100株以上…3000円分 ■300株以上…6000円分 ■500株以上…9000円分 

■1,000株以上…12000分 ※ランチタイム利用可※利用枚数制限無し

また、優待券を返送すると下記の代替品いずれかと交換することもできます。

□キャロット&オレンジジュース20本入　□アイスクリーム& フローズンヨーグルト

□ゆめぴりか（米）２kg □二八そば(めんつゆ付)　130g×6食

□こだわり素材のファームカレー1パック　200g×4食

 

優待券の額面は改悪となりましたが、ランチタイム可能で利用枚数制限無しなので

使い勝手は良くなりましたね。

2016.11.26 (Sat)

本日25日は、11月銘柄の権利付き最終日でした。

取得した優待は下記の２銘柄となりました。

■タマホーム【1419】…キムタクのクオカード500円分

■モリト【9837】…クオカード1000円分

昨年まで連続して取得していたヴィレッジヴァンガードは、

優待が改悪となったため既に売却済みです。モリトは初所得、

そういえば持ち株の中でクオカードの優待銘柄ってこの２銘柄だけかも。

 

１１月優待は他にアクトコール【6064】を持っていましたが、

投資コンサルタント(？)のアドバイスを受けて権利前に売却、おかげさまで

ガッツリとキャピタルゲイン（プラス13万）をいただくことができました（^人^）

優待は見送ってしまいましたが、権利落ち&株式分割後に

また安く仕込めたらいいなぁ

2016.11.25 (Fri)

今日の献立は、豆腐ハンバーグ（残りもん）、カイワレと玉ねぎのサラダ、納豆、

卵スープ（残りもん）です。ごちそうさまでしたー。

仕事が予定よりも早く片付いたので、最寄りの漫画喫茶に寄って気になる漫画の

続きをいくつか読んできました。タラレバ娘とかアシガールとか、

もちろん”逃げ恥”の最新話もチェックしてきましたよー。

ちなみに、ドラマとほぼ同じタイミングで来月号で最終回とのこと、

原作のほうはもはや百合ちゃんが主役になってしまってますね

…24歳年下ってすごいなw

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11月分のお給料が支給されました、ありがたや～、ありがたや。 

同じく支給日だった皆様、一ヶ月お仕事お疲れさまでしたm(__)m 

11月25日現在の貯蓄残高は…

■普通預金 メイン…1,069,606円　■普通預金 サブ…1,502,752円　 

■国内株…7,818,620円　■国内株 端株…79,570円

■国内債券…5,000,000円　■外貨預金…139,638円

■投資信託…389,825円  ■その他…254,728円

合計…1,625万4,739円 (前月比＋242,332円）

アメリカ大統領選後に株価は大暴落しましたが徐々に回復し、

気がつけば大幅プラスになっておりました。

本職のお給料がここ最近スズメの涙状態なので、あぶく銭でも儲けが出て

ありがたいことです。

2016.11.24 (Thu)

 

本日の献立は、豆腐ハンバーグ、野菜サラダ、納豆、

こうや豆腐とちくわの煮物（残り）、わかめと卵のスープです。

豆腐３に対して鶏むねミンチ１の割合でハンバーグを作りました。

肉オンリーで作るよりもカサ増し&カロリーダウンできたの一石二鳥、

一気に３個ペロリと平らげてしまいましたw（本末転倒？）

ごちそうさまでしたー。

 

今月分の水道光熱費が確定しました〜。

■電気代…1,468円（前月比ｰ122円　前年同月比ｰ187円）

■ガス代…1,772円（前月比+589円　前年同月比+193円）

■水道代…２か月に１度の徴収のため、今月はなし

11月に突入〜暖房デビューしました。と言っても、我が家にある暖房機器は

足元を温めるだけの小さな電気ストーブ１つのみ、

エアコンは一応２台あるものの、木造あばら家では電気代が恐ろしいことに

なりそうなので、使う予定は一切ありませんw

石油ファンヒーターの方がコスパが良いので、寒くなる季節になると毎年欲しく

なりますが、季節家電は使わない時期は邪魔なんですよねー( ˘ω˘ )

2016.11.23 (Wed)

今日の献立はジャガイモのカレー炒め、野菜サラダ、

こうや豆腐とちくわの煮物（残り）、納豆、きのこと油揚げの味噌汁です。

ごちそうさまでしたー。

さてさて、２３日は勤労感謝の日。私も薄給で限りなくブラックに近いグレーな会社に

勤めながらも、毎日お仕事ができてお給料をいただけることに感謝です(￣^￣)ゞ

年金支給開始年齢が６５歳からなので、少なくともあと３０年近くは働く

必要がありますね。うーん、長い道程だ。

そういえば先日の記事で、私の両親が実家を売却して郊外に引っ越したと

書きましたが、父はまだ会社勤めを続けているみたいです。

引っ越しを機に引退して悠々自適な老後生活を送る予定が、退職が認められず

70歳を超えた今も往復70km以上の距離をバイクで毎日（家には車がないので）　

通っているそう。…って、どんだけ仕事人間なのですか^^;

2016.11.22 (Tue)

 

今日の献立は、ブリの照り焼き（残り）、野菜サラダ、納豆、

ちくわとこうや豆腐煮、きのこのみそ汁（残り）です。

昨日とほぼ同じ、こうや豆腐煮を作り置きしました。

ごちそう様でしたー。

バリューHR【6078】の優待ポイントを使って、

バリューカフェテリアのサイトでお買物をしました。購入したのは…

■CW-X SPORTS BRA(スポーツブラ)ブラック　4500円

■クリニカ マイルドミント　250円×2点

記念優待でいただいた3000ポイントは有効期限を勘違いしていて

先日うっかり失効させてしまいました…ドケチ失格

残った5000ポイントも忘れないうちに消費してしまおうと思いまして、

ワコールCW-Xのちょっとお高めのスポーツブラを買いました。

ちなみに、運動用と普段使い兼用で着用予定です(￣^￣)ゞ

レースやワイヤーのついた（いわゆる普通の）ブラはお洗濯が面倒なので

ここ数年はガシガシ洗えるスポーツブラ一択ですw

株は既に売却してしまいましたが、また安くなったら再取得したいですね。

2016.11.21 (Mon)

 

今日の献立は、ブリの照り焼き、野菜サラダ、かぼちゃ煮（残り）、納豆、

きのこの味噌汁です。

ブリの切り身は小ぶりだったため、２切食べちゃおうっとw

ごちそうさまでしたー。

 

SFPダイニング【3198】から株主優待券4000円分が到着しました。

ありがたやーありがたや。

権利確定月は2月末日・8月末日の年２回、保有数に応じて

系列店で利用できる優待券が貰えます。

■100株以上…4,000円分　■500株以上…10,000円分

■1,000株以上…20,000円分

磯丸水産が有名ですね〜。関東の出店が中心で、関西は少ないのが残念です。( ˘ω˘ )