早起きは三文の徳？

昨日の献立はまぐろの腹部位の塩焼き、かぼちゃ煮（残り）、納豆、
味噌汁、玄米ごはんです。
焼津市のふるさと納税のお礼品のまぐろのの腹部位に塩コショウを振ってシンプルに
焼きました。付け合わせのエリンギは甘辛く炒めてアクセントに。
ごちそうさまでしたー。

さて、今まではフレックスタイムな事を良い事に、朝8時〜9時に起床して
ダラダラ出勤していた私ですが、ここ最近は毎日6時半〜7時くらいには
起床するようにしています。社会人とっては当たり前の事ですが、
毎日決まった時間に早起きするって地味にしんどいですw
でもおかげ様で、夜の寝つきがすごく良くなりました。布団に入ってからは
ダラダラネットする事もなく、すぐ眠りに付いてしまいます。
これからも規則正しい生活を心がけていきたいですね。