手作りギョウザ

 

今日も1日中外を徘徊していたのでかなり日に焼けてしまいました〜、

旅レポはまた改めてアップしたいと思います。

この炎天下の中、3万歩近くも歩いてしまいましたよ、

よく熱中症にならなかったなぁw…二の腕は焦げパンマン状態ですがw

主食抜き生活継続中、本日の献立は

手作り餃子、ネバトロ三兄弟、野菜サラダです。

久しぶりに皮から手作りでギョウザを作ってみました。具材のひき肉は少なめ、

野菜多めのヘルシーに仕上げてみました。

ネバトロ三兄弟は、納豆とオクラとめかぶをあえたものです、ごちそうさまでしたー。