２色海鮮丼と前日のごはん

今日の献立は２色海鮮丼、50円メンチカツ、納豆、

ワカメと油揚げの味噌汁です。ごちそうさまでしたー。

メンチカツは横着してお惣菜を買っちゃいました、たまには手抜きしてもいいよね。

週明けから仕事が立て込んでしまい、朝9時からはじめた業務が終わったのが

翌日の13：00、滞在時間は28時間と久々の長丁場でした。

真夏ではなかったので化粧が溶けてデロデロ妖怪になってしまうのは

何とかまぬがれましたよ^^;

 

アップしそびれていた前日のごはん。

残り野菜コーンスープのリメイクリゾット、ひきわり納豆&海鮮丼の具、

ワカメと油揚げの味噌汁です。

夜は主食抜きで炭水化物を抑えているはずなのに、気がついたらここ最近

お米やパスタの献立ばかりだなー。知らず知らず体がエネルギーを欲しているのかな。