三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、40歳までに2,000万円貯めるのが目標です
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グリーンスムージー試してます

2013.08.02 (Fri)
先日届いたソロブレンダー(ミキサー)
グリーンスムージーを色々作って試飲してます。

IMG_0828.jpg

IMG_0832.jpg

バナナ・キウイ・青菜と適量の水を加えて
ミキサーをスイッチオンっ。
青菜は何種類か試してみましたが、個人的な感想は・・
■チンゲン菜★★★★ ■小松菜★★★ ■水菜★★ ■モロヘイヤ★★★★

チンゲン菜とモロヘイヤが飲みやすかったです。
栄養価でいうと、モロヘイヤが一番なのですが商品自体がマニアックで
大きいスーパーでしか売っていないんですよね〜。
他、果物もバリエーションを替えて色々試してみようと思います。

8月1日(木)の運動量 12,584歩

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コメント

こんにちは〜。

体に良さそうですね!
・・・ただとろみといい色合いといい、ちょっとスムージーにしては刺激がありますが・・・(笑)

手軽に野菜や果物を摂取できる点で、ミキサーは欲しいなぁと思うんですが、
飲んだ後の片付けがめんどくさそうで手が出ません・・・そうでもないでしょうか?
水洗いで汚れはよく落ちますか?
Re: タイトルなし
モカヲさん、こんばんは〜^^
コメントありがとうございます。
野菜の比率が多かったので、スムージーといより
"青汁"に近くなってしまいましたwバランス調整中です。
果物をもっと増やせば見た目も味もまろやかになると思います。

容器はすぐ洗えば、水洗いで汚れは落ちますよ^^

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