三十路独女のドケチ＆シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、50歳までに3,000万円貯めるのが目標です

緑玄米を買ってみた

2014.05.20 (Tue)

備蓄していた玄米が底をついたため、新しい玄米を調達しました〜。
10kg2,000円と、相場よりもお安く購入できました。

今回は普通の玄米ではなく、緑玄米(青玄米)にしてみました。
緑玄米(青玄米)とは、通常収穫時の早く刈り取ったお米で、普通の玄米よりも
天然アミノ酸(GABA)や食物繊維など、栄養素が豊富に含まれています。

詳しくはこちらのメーカーのサイトで解説されています→緑玄米とは

到着した青々しい状態の生米を見て、仕上がりがどうなるか若干不安でしたが
普通の玄米同様にもっちりと炊きあがりました。
次もまた見かけたら購入しようと思います。

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安いですね！

オークションですか？私もほしいな。ｗ

フーテンどんぐり URL 2014年05月20日 13:15 [Edit] ↑Top

玄米美味しくて好きなのですが、微妙に胃が痛くなるので、私は押し麦があってるようです。

最近、野菜不足過ぎるので、すけきよさんを見習わねば・・・
部屋作りも頓挫中ですｳｩ（涙）

カカオ URL 2014年05月20日 14:24 [Edit] ↑Top

Re: タイトルなし

＞フーテンどんぐりさん、こんばんは〜
コメントありがとうございます。
そうです、オークションでゲットしました＾＾
ここ数年ずっとこの方法です。
送料込でも3,000円以内だったのでお得ですよー

＞カカオさん、こんばんは〜
コメントありがとうございます。
玄米は食物繊維が多いので、麦の方が消化にやさしそうですね
野菜は朝スムージーで摂っているのに安心して
夜はちょっと不足しがちなので積極的に摂取しなければ＾＾；

落ち着きましたら、お部屋改造楽しみにしております♪

すけきよ URL 2014年05月20日 19:33 [Edit] ↑Top