三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、50歳までに3,000万円貯めるのが目標です
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残り物で親子煮風

2014.08.31 (Sun)


8月も早いものでもう終わりですね〜
月末ということで、冷蔵庫にある残りもんメニューです。

鶏ささみの他に、きのこ、油揚げでかさ増しの親子煮風です。
親子丼にする予定でしたが、ご飯の量が少なすぎて
バランスが悪そうだったので別々にしました。
一応、ご飯は1食120gまでと決めています。制限している割には
体型に変化が表れないのが悲しいところですね…w

他は切干し大根のサラダ、納豆、みそ汁の夜ご飯です。
切干し大根は豆板醤&ごま油で中華風にしてみました、
ナムルみたいでいいかも^^ごちそうさまでした〜
8月30日(土)の運動量 5,829歩
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コメント

はじめまして。
いつも拝見しています。スッキリと片付いたお部屋がうらやましい。私も断捨離したいです。さて今夜のごはんは超ヘルシーですねー。切干大根に豆板醤とごま油ってわりと合いそうですね。今度やってみようかな・・・
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基礎代謝落ちますもんね~>< 私も困ってます。
Re: はじめまして。
■レモンバーベナさん、こんばんはー
コメントありがとうございます。
豆板醤でピリ辛味に仕上がって、いい感じでした。
是非お試し下さい〜
最近は断捨離しすぎで、捨てる物がなくなってきましたw

■鍵コメKさん、こんばんはー
コメントありがとうございます。
こんなんでよければ、貰ってやってください(笑)

退職されるんですね、お仕事お疲れさまでしたm(__)m
ゆっくり充電できると良いのですが…
次のステップ、良い方向へいくよう
陰ながらお祈りしております〜

■クロスパールさん、こんばんはー
コメントありがとうございます。
そうなんですよね、同じカロリーでも
段々蓄積度合いが増えていって…悲しいところです^^;

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