2015.03.30 (Mon)
先日到着したふるさと納税のお礼の品の”ラムジンギスカン”を使って
フライパンでジンギスカンを作ってみました。
キャベツ、もやし、人参、ピーマン、かぼちゃを適量投入して炒め、
ラムジンギスカンとからめて頂きました。
専用の鍋は使ってないけれど、お肉は元々味付けされていたので
本物っぽく仕上がりました。
他はかぼちゃの煮物、冷ややっこ、コールスローサラダ（残りもん）の
夜ご飯です。ごちそうさまでした〜。
この日は夜勤明けでしたが、眠らずそのままのテンションで近所のイベントなどを
覗いていたので、25000歩程歩きました、
徹夜状態でよく徘徊できたなぁとw おかげ様で今日は良く眠れそうです。
お肉をがっつり食べてしまったのでダイエットは…明日から頑張りますよ。
（気休め程度にしかなりませんが、先日頂いたヘルシアは毎日飲んでおります）
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コメント
すけきよさんこんにちはー(^o^)
すけきよさんご紹介のヘルシア24日間のん、応募してみたら当たったのです～ありがとうでごじゃります～というわけで私も３日前から飲んでおります。
痩せたらいいんだけど～～。
すけきよさんご紹介のヘルシア24日間のん、応募してみたら当たったのです～ありがとうでごじゃります～というわけで私も３日前から飲んでおります。
痩せたらいいんだけど～～。
■やかんさん、こんばんんはー
コメントありがとうございます。
ジンギスカン、お肉ももちろんですが
肉汁が染み込んだ野菜が特に美味しかったです＾＾
iPod nanoでも歩数カウント出来るんですね。
歩数を気にしつつ歩くより、
何も考えずだらだら徘徊している方が
以外な運動量になってたりしますw
■pierre小姐さん、こんばんんはー
コメントありがとうございます。
おおっ、小姐さんもヘルシアのキャンペーンに
応募されたのですか。
久しぶりに飲みましたが、カテキンの苦さが
ちょっとクセになりそうです。
１本２００円近いので自腹では手が出せませんが（笑）
お互い頑張っていきましょう〜＾＾
コメントありがとうございます。
ジンギスカン、お肉ももちろんですが
肉汁が染み込んだ野菜が特に美味しかったです＾＾
iPod nanoでも歩数カウント出来るんですね。
歩数を気にしつつ歩くより、
何も考えずだらだら徘徊している方が
以外な運動量になってたりしますw
■pierre小姐さん、こんばんんはー
コメントありがとうございます。
おおっ、小姐さんもヘルシアのキャンペーンに
応募されたのですか。
久しぶりに飲みましたが、カテキンの苦さが
ちょっとクセになりそうです。
１本２００円近いので自腹では手が出せませんが（笑）
お互い頑張っていきましょう〜＾＾
ジンギスカン美味しそう！
野菜も一緒に沢山食べられていいですね(･∀･)
しかし25000歩とは素晴らしいですね！
先日２時間くらいてくてくと散歩した時に、ふと思い出してiPod nanoで計ったのですが、6500歩程度…
えー(ﾟдﾟ；)と、ちょっとガッカリでした…orz