焼きなすの生姜醤油

野菜の無人販売所にて丸なすをゲットしましたので、ヘルシオで軽く焼いてから
生姜醤油にをかけてさっぱりといただきました。
なすは油を吸いやすいので、油は一切使わずヘルシーなおかずになりました。
他は、野菜サラダ、たまごスープ、納豆、玄米ごはんです。ごちそうさまでしたー。



今日は全国各地で記録的な猛暑でしたね。岐阜県の多治見市では
今年の最高気温を記録更新したそうで。
私のほうは日中は夜勤明けのため家で仮眠をとっていたのですが、
悪夢にうなされて目が覚めてしまい、ふと温度計を見たら室温は38℃を
さしておりました(´Д` )
ちなみにその夢というのが、涼しい場所で快適にすごしていたら
いきなりエアコンから熱風が吹いてきたという内容ですw
この熱風の正体は、実際使っていた扇風機の風でした。室温が高すぎて温風に
なってしまったみたいです。

この家に引っ越してきてからクーラーは１度も使っていませんが、
電気代をけちって熱中症になってしまっては本末転倒ですし、
暑さが続く中、体調にはくれぐれも気を付けたいと思います。