三十路独女のドケチ&シンプルライフな日々

1ヶ月10万円程で慎ましく生活し、40歳までに2,000万円貯めるのが目標です
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休日ごはん

2015.10.13 (Tue)
IMG_7091.jpg

さんまの塩焼き、野菜サラダ、トマト、冷奴、きゅうりちくわ、
みょうがの和え物、マカロニサラダ(残り)

今回はヘルシオ先生でさんまを焼きました。
時間がかかるし、やっぱり後始末が面倒ですね〜(´Д` )次はフライパンにします。

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焼き餃子、野菜サラダ、冷奴
餃子の皮は市販品です、30枚入60円という激安品のため皮の厚さは薄めでした。

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鶏むね肉のトマト煮、大根と水菜のサラダ、冷奴、きゅうりちくわ
以上、休日に撮りためていた夜ごはんの写真をまとめてアップしました。
日中はずっと出歩いていたため空腹度が極限まできてしまい、下記のような
ボリューミーなおかずばかりになった次第です(と言い訳)
3万歩以上歩いたのだから、多少のカロリーオーバーはご容赦をw 
ごちそうさまでしたー。

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D様。当駄ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ご質問の件ですが、玄米は炊飯器ではなく圧力鍋を使用しています。
1度に3合炊いて、1食分(約100g)づつを小分けにしておき、余ったぶんは
冷凍しています^^
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コメント

こんばんは。

いつもヘルシーなお食事、素敵です。
いつも思うのですが、おかずの量が多いですよね?誰かご一緒に晩ごはんは食べるのですか?

ノーコメントでもいいですよ。
Re: タイトルなし
■ケロさん、こんばんはー
コメントありがとうございます。
ご飯はほぼひとり飯ですよ、食欲の秋(?)のせいか
最近は食べ過ぎてしまいがちなので気を付けないとです^^;

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